Wpływ regulowanej wysokości poduszki z pianki zapamiętującej kształt na sen

regulowana poduszka z pianki z pamięcią kształtuWysokość: podczas snu, jeśli poduszka jest zbyt wysoka, nie tylko wpłynie to na sen, ale także nie może utrzymać normalnej krzywizny kręgosłupa szyjnego, zwiększa obciążenie kręgosłupa szyjnego i łatwo jest usztywnić szyję. Jeśli poduszka jest za nisko, głowa będzie zatkana, powodując obrzęk i chrapanie powiek i twarzy. Jak wysoka jest najbardziej naukowa poduszka? Eksperci z Chińskiej Akademii Medycyny Chińskiej twierdzą, że linia szczęki i ramienia (odległość od żuchwy do wyrostka barkowego) lub poprzeczna średnica dłoni. Odpowiednik wysokości podniesionej pięści. Ogólnie rzecz biorąc, 7-11 cm jest bardziej odpowiednie dla dorosłych.